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Longevity Code
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Nach dem Longevity Code umfasst Gesundheit bis ins hohe Alter neun Bereiche. Profitieren Sie von den wissenschaftlichen Säulen der Langlebigkeit und den sogenannten Blue Zones – das sind Regionen der Welt, in denen die Menschen deutlich länger und gesünder leben als üblich. Praktische Möglichkeiten sind beispielsweise Entgiftung mit alten Hausmitteln und Kräutern, Tracking-Möglichkeiten für Schlaf und Fitness, schnelle Rezepte, Alltagstipps, Burnout-Prävention, Glaubenssätze und Blockaden, Blutgruppenernährung, Mikronährstoffbilanzen und vieles mehr. Der erste Schritt ist die Auswahl der passenden Bausteine. Es geht also nicht nur um Ernährung und Nahrungsergänzung, sondern um vieles mehr. Ob als Sportler*in, als Familie, als Führungskraft oder als Paar - gestresste und gesundheitsbewusste Menschen sind herzlich willkommen!
Keine Ermäßigung möglich.
Anmeldung bei der VHS Minden, Frau Schölzel: 0571-8 37 66 17
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